¿Qué es la tanatología y cómo ayuda en el duelo por una mascota?

Entender la muerte de un ser amado o el proceso de morir es un factor bastante complicado para el ser humano, y es ahí donde la aplicación de diciplinas como la Tanatología pueden traer grandes beneficios no solo al paciente sino a todo su entorno familiar.

La terapia tanatológica es además, una diciplina que también se aplica en la medicina veterinaria, pues aporta importantes herramientas tanto a las familias como a las mascotas durante el proceso de morir y el manejo del duelo.

Por eso, si en este momento estas afrontando la pérdida de tu mascota, te contamos como la tanatología puede ayudarte en el proceso de duelo. ¡Continúa leyendo!

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¿Qué es la tanatología?

La tanatología se define como la ciencia de la muerte y sus manifestaciones, en concreto se trata de una diciplina que se encarga de dar sentido a la muerte, tanto para el paciente terminal como para los familiares.

En este sentido, la tanatología se encarga de proporcionar calidad de vida al paciente durante sus últimos días de vida, tratando las diferentes circunstancias que rodean el proceso de morir para lograr establecer un lazo de confianza entre el enfermo, la familia e incluso el personal médico.

¿Cómo puede ayudar la tanatología en el duelo por una mascota?

Sentir dolor por la muerte de un ser amado sea humano o no, es algo completamente normal. Por ende, a la hora de buscar alternativas para sobrellevar el sufrimiento por la muerte de tu mascota, la tanatología es una disciplina que puede ayudar bastante a percibir la muerte de una manera distinta.

Para el ser humano en general, la muerte suele ser percibida de forma negativa, usualmente estamos peleados con la muerte, por lo que cuando llega el momento de decir “Adiós” a nuestras mascotas, el sufrimiento generado llega a ser bastante complicado de manejar.

A través de una terapia tanatológica podrás ver la muerte de una forma diferente y adquirirás herramientas para asimilar tus sentimientos, lo cual puede ayudarte a superar el dolor y con ello encontrar la paz.

El especialista podrá ayudarte a entender de una mejor forma la partida de tu peludo y a procesar tu dolor para poder verlo desde una perspectiva totalmente diferente, desde el amor a partir de sus bonitos recuerdos y no desde el olvido.

Una terapia de tanatología no solo es oportuna en el momento del duelo, sino también en el proceso de prepararte para la muerte, es decir a la hora de enfrentar una enfermedad terminal de tu mascota. A través de esta preparación podrás entablar una mejor comunicación con tu peludo, entender sus sentimientos y tener una despedida mucho más tranquila. Incluso, muchas personas han manifestado como sus propias mascotas les han hecho saber que es el momento de decir adiós, lo cual facilita la toma de decisiones como la eutanasia.

Por lo anterior, las terapias tanatológicas suelen trabajarse en conjunto con los cuidados paliativos, pues la finalidad es ofrecer calidad de vida a la mascota hasta el momento de su muerte y apoyar a la familia en el manejo del dolor.

¿Cuándo se recomienda la tanatología en el duelo por una mascota?

Durante la vivencia del duelo por tu mascota sentir dolor será algo completamente normal, el problema es cuando la persona empieza a padecer de sentimientos asociados a la depresión como:

• Aislamiento.
• Desgano constante.
• Dificultad para concentrarse.
• Sentimientos de culpa.
• Sufrimiento que no sana con el paso del tiempo.

Cuando la pérdida ha sido bastante significativa y con el paso del tiempo la persona no logra sobreponerse, una terapia de tanatología suele ser pertinente, ya que será la forma de ayudar en el proceso de transformar el dolor.

Consejos de la terapia tanatológica para vivir el duelo por tu mascota

La muerte de una mascota sin lugar a duda deja un gran vacío, pues no solo nos enfrentamos a la muerte sino a la realidad de aprender a vivir sin su compañía, más aún cuando somos los directamente encargados de las actividades que implican sus cuidados diarios como la alimentación, el paseo, el juego, entre otros.

Si tu mascota acaba de fallecer y buscas alternativas para afrontar tu pérdida, te damos algunas recomendaciones basadas en esta disciplina:

1. Vive tu duelo
2. Reconoce lo importante que fue tu mascota para ti.
3. Expresa tus sentimientos y manifiesta tu dolor
4. Deja salir tus emociones, recuerda que el llanto es la manifestación genuina de las emociones y sentimientos internos, por tanto, te ayudará a desahogarte.
5. Busca una persona de tu confianza con la cual puedas hablar.
6. No te avergüences por llorar o hablar de tu mascota.

A través de estas acciones podrás entrar en la etapa de “dejar ir” para permitirle a su alma seguir su camino y permitirte tú mismo recordarlo desde la alegría y el agradecimiento y no desde el dolor.

Recuerda que, si estás atravesando un proceso de duelo por la pérdida de tu mascota lo ideal es que busques ayuda. Nuestras mascotas son compañeros y amigos fieles en vida, por lo que sentir dolor por su ausencia es algo normal, lo importante aquí es que aceptes tus sentimientos, que no minimices tu dolor y que busques alternativas para sobreponerte.

 

Fuentes

• Mondragón, G. D. (2009). La tanatología y sus campos de aplicación. Horizonte Sanitario, 8(2), 28-39. URL.
• Morales, T. (2023, 3 mayo). Terapia para superar la muerte de una mascota – mente y corazón. Mente y corazón. URL.
• Ciudad para las mascotas. (2022, 06, 11). Tanatología animal. ¿Cómo enfrento la muerte de mi mascota? (Episodio 5). URL.